Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 77,81g | Białk: 117,37g | Węglo: 114,48g.
Śniadanie: Ашан Слива Красная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Метро Сырники, Ичалки Сыр Грана Ичалки. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Epica Йогурт Питьевой Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Trentin Сыр Грана Падано. Obiad: Gaea Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|