Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
59 kcal
|
Tłusz: 0,45g | Białk: 2,91g | Węglo: 12,86g.
Śniadanie: Laranjas. Lunch: Castelo Vinagre de Maçã, Abobrinha Italiana, Pepino Japonês. więcej...
|
|
3213 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Joga - 30 minut, Prace Domowe - 5 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beamalaguti
|