Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kim.sager
Dziennik
17 cze 21
Dziennik kim.sager, 17 cze 21
Profil kim.sager
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
thank you all for the prayers! yesterday went as well as could be expected! I can not believe some things my X will do!
70,3 kg
Do tej pory straciłeś:
47,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 czerwca 2021:
784 kcal
Tłusz: 44,96g | Białk: 72,47g | Węglo: 21,95g.
Śniadanie:
Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Lunch:
Taco Meat, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese.
Obiad:
Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Egg, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese.
Przekąski/Inne:
Great Value Light String Cheese, Strawberries, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt.
więcej...
Traci 8,9 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sorry, I'm late into this. I was in a cave somewhere. Husbands can be cruel, mine can be. I will pray for you continually. Saw your before and after pictures. Wow, what a hundred pounds will do. You are a rock star.
29 cze 21 przez użytkownika:
Snowwhite100
thanks snowwhite!
29 cze 21 przez użytkownika:
kim.sager
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kim.sager
Zobacz Pełną Historię