Dziennik kim.sager, 17 cze 21

thank you all for the prayers! yesterday went as well as could be expected! I can not believe some things my X will do!
70,3 kg Do tej pory straciłeś: 47,1 kg.    Wciąż do stracenia: 4,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 czerwca 2021:
784 kcal Tłusz: 44,96g | Białk: 72,47g | Węglo: 21,95g.   Śniadanie: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Lunch: Taco Meat, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. Obiad: Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Egg, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. Przekąski/Inne: Great Value Light String Cheese, Strawberries, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt. więcej...
Traci 8,9 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Sorry, I'm late into this. I was in a cave somewhere. Husbands can be cruel, mine can be. I will pray for you continually. Saw your before and after pictures. Wow, what a hundred pounds will do. You are a rock star.  
29 cze 21 przez użytkownika: Snowwhite100
thanks snowwhite! 
29 cze 21 przez użytkownika: kim.sager

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kim.sager


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.