Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 69,16g | Białk: 164,11g | Węglo: 130,33g.
Śniadanie: Заречье Молоко 2,5%, Звени Гора Сыр Плавленный Оригинальный, Омлет с Сыром, Салтовский Хлеб Княжий Зерновой. Obiad: Авокадо, Творог 0%, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Яблоко Айдаред, Сушеное Манго, Агромол Сметана 15%, Сырники новые, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|