Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 44,34g | Białk: 96,18g | Węglo: 203,03g.
Śniadanie: Mulino Bianco Cioccofrolle, Granarolo Latte di Soia Gusto Vellutato. Lunch: Selex Misto Funghi con Porcini, Lattuga, Petto di Tacchino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Saper di Sapori Chicche di Patate. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Parmacotto Fesa di Tacchino, Le Farine Magiche Farina di Kamut. Przekąski/Inne: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Scotti Risette Integrali, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|