Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 42,82g | Białk: 74,31g | Węglo: 78,85g.
Śniadanie: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Hortex Черная Смородина. Lunch: Шашлык из Свинины, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Obiad: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Редис. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|