Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AlkoAngel
Dziennik
18 cze 21
Dziennik AlkoAngel, 18 cze 21
Profil AlkoAngel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
отек после похода на ДР
109 kg
Do tej pory straciłeś:
36,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
20 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 czerwca 2021:
1749 kcal
Tłusz: 89,93g | Białk: 185,97g | Węglo: 62,98g.
Śniadanie:
Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо .
Lunch:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Do4a Lab Premium Whey, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
więcej...
2502 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 13,3 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
ооооо,аналогично,понимаю,ахахах
17 cze 21 przez użytkownika:
•мандаринка•
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AlkoAngel
Zobacz Pełną Historię