Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 76,05g | Białk: 65,30g | Węglo: 121,86g.
Śniadanie: Gemüse, Hüttenkäse, Vollkornbrot. Lunch: Pinienkerne, Gemüse, Basmati-Reis, Galbani Mozzarella. Obiad: Kaufland Thüringer Rostbratwurst, Käse-Risotto, Gemüsepfanne, Rapsöl. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|