Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 51,02g | Białk: 65,45g | Węglo: 164,36g.
Śniadanie: Pain Complet, Café au Lait. Lunch: Nem, Tempura de Crevettes, Planet Sushi Maki Avocat Cheese, Maki Concombre, Brochette Boeuf Fromage. Przekąski/Inne: Banane, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|