Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
adindanyaaa
Dziennik
18 cze 21
Dziennik adindanyaaa, 18 cze 21
Profil adindanyaaa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
😭😭😭streesss beraaat pas nimbang Bb syook bgttt...udh pergelangan pada sakit baik kaki maupun tangan...ya Allah...😭hilang semangaat banget aku nih.harus cepet2 mulai lagi klo g mau nanti aku kena penyakit.
110,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
40,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 czerwca 2021:
1977 kcal
Tłusz: 60,55g | Białk: 74,36g | Węglo: 280,97g.
Śniadanie:
Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak).
Lunch:
Bakso Ikan, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak).
Obiad:
Soto Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak).
Przekąski/Inne:
Misro, Martabak Manis.
więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Iya aku baru mulai lagi ni defkalnya kmrn2 masa bodo apa aja dimakan.asal perut g sakit emang minggu kmrn magh aku kambuh.jd klo gd yg dimakan perut rasanya perriih jdilah aku makan mlu 🤦♀️
18 cze 21 przez użytkownika:
adindanyaaa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi adindanyaaa
Zobacz Pełną Historię