Dziennik Marie Colibri, 18 cze 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
79,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 11,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 czerwca 2021:
1052 kcal Tłusz: 35,65g | Białk: 55,71g | Węglo: 119,82g.   Lunch: Auchan Steak Haché, Quinoa, Bonduelle Aubergines Cuisinées à la Provençale. Obiad: Auchan Spéculoos, Materne Pom'potes Pomme Banane, Auchan Crème Fluide Légère 12%, Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Auchan Aiguillettes de Poulet, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde. Przekąski/Inne: Auchan Mangue en Morceaux, Auchan Framboises Surgelées. więcej...
1932 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Marie Colibri


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.