Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 56,27g | Białk: 75,40g | Węglo: 138,46g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Квашеная Капуста, Арбуз. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Ржаной Хлеб, Сыр Моцарелла. Obiad: Scitec Nutrition 100% Whey Protein . Przekąski/Inne: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Мистраль Рис Басмати Отварной. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|