Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 47,50g | Białk: 51,14g | Węglo: 172,49g.
Śniadanie: Nestlé Pâte à Tartiner Cacao Noisettes, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Huile Végétale, Aile de Poulet, Thon à l'Huile (en Conserve), Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Petits Pois Carottes, Baguette. Obiad: Casa Morando Pizza Calzone. Przekąski/Inne: Pêches, U Mini Cake Chocolat. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|