Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 34,99g | Białk: 84,92g | Węglo: 59,73g.
Śniadanie: Cappuccino Protéiné. Lunch: Rnpc Biscuits Chocolat, Salade Verte, Asperge, Tomates, Lidl Thon au Naturel, Oeuf Dur. Obiad: Rnpc Barre Soja Céréales Fruits Rouges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jean Rozé La Viande Hachée 5%. Przekąski/Inne: Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Rnpc Biscuits Chocolat, Pêches. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|