Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 36,32g | Białk: 89,91g | Węglo: 138,52g.
Śniadanie: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Skyr Pur, Äpfel. Lunch: Lidl Kürbiskernbrot, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Obiad: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Sekt, Tintenfisch, Baby-Spinat, Eismann Mediterranes Grillgemüse , DM Bio Tomatensoße Klassik , Deluxe Rinderfiletsteak, REWE Gnocchi. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|