Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 62,62g | Białk: 76,13g | Węglo: 192,25g.
Śniadanie: Молком Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: ВкусВилл Лечо, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Obiad: Gorgeli Алазанская Долина Вино Полусладкое, Суши Шоп Запечённый Набор. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|