Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
343 kcal
|
Tłusz: 5,38g | Białk: 54,57g | Węglo: 21,36g.
Lunch: Eldorado Broccolimix, Tomater, Royal Foods Ryggfilé av Alaska Pollock. Przekąski/Inne: Te (Bryggt), Mandelkaka. więcej...
|
|
323 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|