Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 67,32g | Białk: 70,90g | Węglo: 122,86g.
Śniadanie: Селедка под Шубой 100 Ккал, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт. Obiad: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Торт Желе из Творога Сметаны и Черники. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|