Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 43,28g | Białk: 70,39g | Węglo: 190,43g.
Śniadanie: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Финик, Салат Айсберг, ITLV Маслины без Косточки, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные. Obiad: Чистая Линия Тан, Окрошка с Курицей. Przekąski/Inne: Черешня, Дикси Персики Плоские, Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|