Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 50,23g | Białk: 45,51g | Węglo: 99,69g.
Śniadanie: Telur Dadar, Tempe Orek, Urap. Lunch: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Nasi Goreng tanpa Daging, Kerupuk Makanan Ringan. Przekąski/Inne: Hatari Peanut Biscuit, Kue Selai Kacang. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|