Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
619 kcal
|
Tłusz: 31,73g | Białk: 30,98g | Węglo: 46,18g.
Śniadanie: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Danone Hüttenkäse, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Vezelrijk Cracker, Mortadella. Lunch: AH Mango Amandel Pittige Mango-Hummus. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|