Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 141,92g | Białk: 81,40g | Węglo: 200,77g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Молком Молоко 3.2%, Атрус Батон Городской, Микоян Колбаса Сервелат Таллинский, Сахар. Lunch: Куриный Суп, Молком Молоко 3.2%, Сахар, Обережье Творог 5%, Оладьи. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Котлета Свиная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|