Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 46,52g | Białk: 73,14g | Węglo: 97,18g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Творог 9%, Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленые Оливки. Lunch: Бразильские Орехи, Абрикосы, Куриная Печень, Нут (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|