Dziennik perle1610, 18 cze 21

Profil perle1610 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021

45,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg. Wciąż do stracenia: 5,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 czerwca 2021:

319 kcal

Tłusz: 22,68g | Białk: 12,50g | Węglo: 21,32g. Obiad: Carrefour Tomme de Chèvre , Abricots, Tomates Cerises, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jus de Citron, Salade Verte, Pamplemousse, Avocat. więcej...

1166 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Super bravo 👍Et on reste bien motivé bonne soirée

18 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi perle1610

Zobacz Pełną Historię

Dziennik perle1610, 18 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi perle1610