|
오랜만에 모닝으로 비워냄..ㅎ..
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 27,74g | Białk: 95,93g | Węglo: 217,31g.
Śniadanie: 오이소박이, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭, 흑미밥. Lunch: 오리엔탈 유자소스, 닭가슴살, 크랜베리, 식빵, 양배추, 체다 치즈, 상추, 토마토. Obiad: 약밥, 송편, 오이소박이, 흑미밥. Przekąski/Inne: 자연과사람들 더:단백, 매일 매일두유 99.89. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kimyw97608 (예원)
|