Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 59,31g | Białk: 67,31g | Węglo: 126,97g.
Śniadanie: Вишневый Пирог (Домашний), Китбай Сайра Натуральная, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Черешня, Свинина Отварная, Рассольник. Obiad: Шашлык из Свинины, Грудка Индейки, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaSmirnova36
|