Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 35,27g | Białk: 101,24g | Węglo: 124,26g.
Śniadanie: Укроп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Шампиньоны, Куриное Филе, Селяночка Гречка Селяночка, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Przekąski/Inne: Фрутоняня Сок Банановый с Мякотью , Ehrmann Протеиновый Пудинг . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Дарья Жарновская
|