Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 55,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
531 kcal
|
Tłusz: 15,64g | Białk: 45,96g | Węglo: 55,91g.
Śniadanie: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: Цветная Капуста, Капучино, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bazovaya2015
|