Dziennik vissal1, 19 cze 21

Profil vissal1 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021

57,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,7 kg. Wciąż do stracenia: 57,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2021:

1827 kcal

Tłusz: 75,83g | Białk: 100,19g | Węglo: 185,88g. Śniadanie: Muesli (Fruits Secs et Noix), Lait, Super U Pain Muesli aux Graines et Fruits Secs. Lunch: Gratin de Courgettes, Riz Blanc, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Obiad: Super U Pain Muesli aux Graines et Fruits Secs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Sardines à l'Huile (en Conserve). więcej...

242 kcal

Ćwiczenie: Masaż - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bien super bravo👍 passe un bon dimanche reste bien motivé

19 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vissal1

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vissal1, 19 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi vissal1