Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3353 kcal
|
Tłusz: 108,73g | Białk: 200,83g | Węglo: 398,88g.
Śniadanie: Casino Chocolat 95%, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges, Casino Cacao Poudre. Lunch: Fraises, 7UP 7UP Saveur Mojito Free, Pomme de Terre, Kania Moutarde de Dijon, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché 5%, Casino Chocolat 95%, Courgette, Freshona Purée de Tomates, Vita D'or Huile de Colza, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Sun Amandes en Poudre. Obiad: Abricots, Body&Fit Whey Perfection Choco , Casino Chocolat 95%, Les Croisés Grana Padano, Halo Top Vanilla Bean, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Fraises, Vita D'or Huile de Colza, Combino Spaghetti , Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Steak Haché 5%, Freshona Haricots Plats Coupés. Przekąski/Inne: Pomme, Body&Fit Whey Perfection Choco, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|