Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
137,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 67,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 75,00g | Białk: 95,07g | Węglo: 161,76g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Земляника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Говядина Отварная. Obiad: Ветчина, Бутерброд с Колбасой, Сахар, Bonfesto Маскарпоне, Творожная Запеканка, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|