Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 69,00g | Białk: 107,10g | Węglo: 90,06g.
Śniadanie: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Ип Галстук Э.Т. Магнит Лаваш Тонкий Ип Галстян, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Чудо Густой Молочный Коктейль Шоколадный Трюфель, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Obiad: Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Куриное Царство Куриное Филе без Жира, Слобода Майонез Оливковый 67%. Przekąski/Inne: Пестравка Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|