Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 65,97g | Białk: 57,19g | Węglo: 108,69g.
Śniadanie: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Bresso Leichtgenuss, Lidl Rustikales Baguette. Obiad: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Honig Senf Dressing , Combi Gemischter Salat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grillmeister Merguez. Przekąski/Inne: Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|