Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 38,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 35,34g | Białk: 76,16g | Węglo: 77,49g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Biber Dolması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Haşlanmış Tavuk Göğsü. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi selahattinkayhan6
|