Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 33,49g | Białk: 135,38g | Węglo: 42,15g.
Lunch: Roka Marulu, Maydanoz, Bahçıvan Light Dil Peyniri, Namet Hindi Füme. Obiad: Maydanoz, Kıvırcık Lahana, Pınar Kefir, Yumurta, Dereotu, Kabak, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gulhanteper
|