Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3192 kcal
|
Tłusz: 98,70g | Białk: 173,54g | Węglo: 365,93g.
Śniadanie: M&M's Double Chocolate Cookies , Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Brezzo Miele , Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. Lunch: Albicocche, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Lasagne di Carne, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico. Obiad: Gewurztraminer, Pizzetta Sfoglia, Salame di Cioccolato, La Bottega del Gusto Salame Felino IGP, Gnocco Fritto, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Dal Colle Bombolone al Cioccolato. Przekąski/Inne: Brezzo Miele , Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Esselunga Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|