|
denke Nudel vertrage ich noch nicht so gut nur 100g aber wow
|
120,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
300 kcal
|
Tłusz: 9,17g | Białk: 6,73g | Węglo: 45,71g.
Śniadanie: Becel Pro Activ, Schwartau Frutivia, Orthomol Immun, Golden Toast American Sandwich. Lunch: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. Przekąski/Inne: Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser , Hohes C Milde Orange, Leitungswasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser , Hohes C Milde Orange. więcej...
|
|
2984 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|