Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 98,44g | Białk: 60,73g | Węglo: 7,66g.
Śniadanie: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Nutiva Кокосовое Масло, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Яичный Желток, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Obiad: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|