Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 42,42g | Białk: 42,30g | Węglo: 142,89g.
Śniadanie: Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яйцо, Царь Овсянка, Вареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Obiad: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Fresh Juice Drink. Przekąski/Inne: Конфета, Orion Чокопай. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|