Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 73,61g | Białk: 38,72g | Węglo: 158,02g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Помидоры, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Obiad: Грин Бокс Солянка, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Ашан Драники Картофельные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|