Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
37,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 44,65g | Białk: 90,51g | Węglo: 136,29g.
Śniadanie: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Fage Fruyo 0% Pera, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Carote, Orogel Fagiolini Valentino, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Obiad: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Taralli, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Percoca, Nettarine, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate - White Choc Almond. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernardolorella
|