Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 27,76g | Białk: 83,00g | Węglo: 126,58g.
Śniadanie: Mandarinas, SanCor Queso Untable por Salut Light, La Zaranda Pan Integral Multicereal. Lunch: Vegetalex Medallones de Espinaca , Riera Tostadas 100% Integrales, Merluza al Horno o a la Parrilla, Lechuga, Tomates. Obiad: Riera Tostadas 100% Integrales, Cebollas, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LuciaGuti15
|