Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 50,03g | Białk: 101,31g | Węglo: 130,39g.
Śniadanie: Morangos, Canela, PorSi Bebida de Amêndoa, Kiwi, Farinha Aveia. Lunch: Nespresso Café Expresso, Pimentos Verdes, Pepino (Descascado), Tomates, Sardinha Assada. Obiad: Milaneza Pevide, Pepino (Descascado), Carne de Porco Assada, Pêssegos. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sofia.Cruz84
|