Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 49,93g | Białk: 67,03g | Węglo: 188,96g.
Śniadanie: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Myprotein Peanut Butter, Wasa Léger , Mangues, Vahiné Noix de Coco Râpée, Abricots, Alesto Cranberries Séchées Et Sucrées, Jordans Muesli Bio, Alpro Alpro Mangue. Lunch: Pastèque, Poivrons, Tomates Cerises, Radis, Grand Frais Grenade , Carrefour Bio Sésame, Sauce de Soja, Président Beurre Doux, Super U Quinoa, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Lidl Filet de Colin d'alaska, Salade. Przekąski/Inne: Pastèque, Jus de Citron, Canderel Sucralose, Myrtilles, Mangues, Auchan Banane, Kiwi, Abricots, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Côte d'Or 70% Noir Intense, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ne t’inquiète pas ce n’est même pas un verre d eau Ça va vite rentré dans l’ordre👍 passe un bon dimanche reste bien motivé
19 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|