Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 50,92g | Białk: 57,06g | Węglo: 116,24g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кефир 2,5%. Obiad: Кефир 2,5%, Брынза, Биточки, Помидоры, Огурец, Салат из Капусты. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nikoli19812016
|