Dziennik welcome45, 14 cze 21

Profil welcome45 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021

44,5 kg Do tej pory straciłeś: 15,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2021:

739 kcal

Tłusz: 25,43g | Białk: 39,15g | Węglo: 88,67g. Obiad: Shallots , Bango Kecap Manis, Chili, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Tomatoes, Brown Rice, SuperIndo Tahu Susu. więcej...

1248 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 12,6 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ntar lama² Underweight beneran kak 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

19 cze 21 przez użytkownika: Hanako-kun

busetdah

19 cze 21 przez użytkownika: aqeirius

@Hanako @Aqeirius...tenaang.tinggi saya semampai..jd 42kg masih normal wkwkwk..

19 cze 21 przez użytkownika: welcome45

duh mode iri on dah 😥😥😥

19 cze 21 przez użytkownika: anasanjalina

@anasanjalina...semangaat mpok..💪💪💪..ayoo..bisaa

19 cze 21 przez użytkownika: welcome45

aqohhh yg naeeeeekkk troosssss, kaga turun2 😓😓

19 cze 21 przez użytkownika: Elly Mastaka

@ellyatin..sing penting tambah si ggset yo

19 cze 21 przez użytkownika: welcome45

@loena...itu tgl 14 juni...hr ini mah naik setengah kg 🤣

19 cze 21 przez użytkownika: welcome45


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi welcome45

Zobacz Pełną Historię

Dziennik welcome45, 14 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi welcome45