|
вчера было 77,1😟 сегодня легче, отёков нет
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 72,71g | Białk: 106,38g | Węglo: 119,97g.
Śniadanie: Картошка Печеная, Скит Майонез Провансаль 67%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб Horeca". Lunch: Груша, ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины, Жульен с Курицей и Грибами. Obiad: Вино Сухое, Чебурек, Омлет с Молоком, Русский Хлеб Печенье Зерновое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|