Dziennik zirvedecamasirasangenc, 20 cze 21

bir kaç gündür kendimi salmıştım, ama vazgeçmek yok, son gaz devam
67,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 7,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 czerwca 2021:
535 kcal Tłusz: 24,39g | Białk: 29,25g | Węglo: 48,42g.   Śniadanie: Egg, Bahçıvan Çeçil Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek. Lunch: Boiled Potato (without Peel). więcej...
1628 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zirvedecamasirasangenc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.