|
😅🙈 okay ... ja wie schon erwähnt ich habe nur gegessen und hauptsächlich auswärts 😳 lamacun,Fisch, Pizza usw ... scheinbar hat mir diese kleine Auszeit Mal richtig gut
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 59,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 20,04g | Białk: 30,25g | Węglo: 72,24g.
Lunch: Milsani Trink Joghurt, Zucchini, Zwiebeln, Ei, Kaufland Grüne Paprika. Przekąski/Inne: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|