Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 73,79g | Białk: 205,23g | Węglo: 121,80g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Банан, Киви, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Першинский Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Колбаса Краковская, Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская" . Lunch: Грейпфрут, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. Obiad: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Przekąski/Inne: USN Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|